Sala relax

Dopo ogni sessione di sauna è fondamentale la fase di riposo. Stendersi per almeno 10 minuti in sala relax cosicchè corpo e mente colgano e assimilino i benefici dei trattamenti. Il corpo deve essere asciutto, avvolto in un accappatoio o in una coperta asciutti, avendo cura che i piedi rimangano sempre caldi. È importante osservare il silenzio. All’uscita non tenere occupati i lettini, in modo da concedere tranquillità e relax a tutti i fruitori del centro.

Regolazione della chaise longue:

Posizionare il lettino in modo tale da avere i piedi sollevati a un’altezza pari o superiore al cuore per favorire il drenaggio linfatico e il ritorno venoso.
Iniziare il rilassamento con alcuni respiri lenti e profondi.

Regole di accesso

• Obbligo di osservare la distanza di almeno 1 metro in tutta l’area;
• La mascherina protettiva (bocca-naso) è obbligatoria in tutte le aree comuni ad eccezione delle saune, bagno turco e idromassaggio;
• Lavare e disinfettare frequentemente le mani;
• Prima di entrare in vasca oppure in cabina sauna siete pregati di effettuare un’accurata doccia su tutto il corpo;
• All’interno dell’area benessere prenota il tuo ingresso per il bagno turco. Ingresso consentito solo tra congiunti;
• Accesso alle saune finlandesi libero ma rispettando il distanziamento;
• Accesso all’idromassaggio a postazioni alternate.