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Sauna finlandese

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Sauna finlandese

Dal 1° aprile 2022.
A partire dal 1° maggio l’area benessere sarà chiusa con riapertura ad ottobre 2022

Dal martedì al venerdì: 18.45/20.45 – 20.45/22.45
Sabato: 16:45/18:45 – 18:45/20:45
Domenica e giorni festivi: 9.00/11.00 – 11.00/13.00

Dal 1° aprile 2022.
A partire dal 1° maggio l’area benessere sarà chiusa con riapertura ad ottobre 2022

Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Centro benessere
09.00
11.00
10.00
11.00
Centro benessere
11.00
13.00
12.00
13.00
14.00
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16.00
Centro benessere
16.45
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Centro benessere
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Centro benessere
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Centro benessere
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Centro benessere
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19.00
20.00
21.00
22.00

Martedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Mercoledì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Giovedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Venerdì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Sabato

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45

Domenica

  • Centro benessere
    09.00 - 11.00
  • Centro benessere
    11.00 - 13.00
Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Centro benessere
09.00
11.00
10.00
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Centro benessere
11.00
13.00
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14.00
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16.00
Centro benessere
16.45
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Centro benessere
18.45
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Centro benessere
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Centro benessere
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Centro benessere
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Centro benessere
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Martedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Mercoledì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Giovedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Venerdì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Sabato

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45

Domenica

  • Centro benessere
    09.00 - 11.00
  • Centro benessere
    11.00 - 13.00
No events disponibile!

Nei giorni festivi gli orari di apertura sono gli stessi della domenica

Temperatura: 80° – 90°C

Umidità aria 20%

Effetti benefici:

Rinforza il sistema immunitario. Stimola la circolazione del sangue e aumenta il metabolismo.
Stimola la sudorazione, elimina le tossine, purifica e cura la pelle. Rilassante, decontratturante e rigenerante.

Tempo di permanenza:

Si consiglia una sosta in sauna da 8 ai 15 minuti per volta. Prima di uscire, negli ultimi 2/3 minuti, assumere una posizione seduta per riabituare la circolazione sanguigna ed evitare capogiri. In base alla frequenza e alle abitudini individuali, ognuno dovrebbe determinare i propri tempi di permanenza in sauna, senza superare il limite massimo di 15 minuti.

Corretto uso:

Se si arriva dalle piscine o dall’idromassaggio fare una doccia in modo da eliminare residui di acqua clorata dal corpo. Si entra in sauna indossando il costume, più un asciugamano per distendersi sulla panca. Ciabatte, occhiali e monili vanno lasciati all’esterno.
Disporre l’asciugamano sulla panca e mettersi in modo tale che anche i piedi stiano sull’asciugamano.

Cosa fare dopo:

Rinfrescare il corpo con una doccia fredda (secchio romano, cascata, getto Kneipp). Stendersi per 10 minuti nella sala relax con corpo asciutto e piedi coperti e caldi per assimilare i benefici del trattamento.

È controindicato l’uso della sauna
finlandese:

In presenza di infiammazioni dell’apparato respiratorio (mal di gola, bronchite etc). Stati febbrili.
Pressione arteriosa molto bassa.

Regole di accesso
  • Obbligo di osservare la distanza di almeno 1 metro in tutta l’area;
  • La mascherina protettiva (bocca-naso) è obbligatoria in tutte le aree comuni ad eccezione delle saune, bagno turco e idromassaggio;
  • Lavare e disinfettare frequentemente le mani;
  • Prima di entrare in vasca oppure in cabina sauna siete pregati di effettuare un’accurata doccia su tutto il corpo;
  • All’interno dell’area benessere prenota il tuo ingresso per il bagno turco. Ingresso consentito solo tra congiunti;
  • Accesso alle saune finlandesi libero ma rispettando il distanziamento;
  • Accesso all’idromassaggio a postazioni alternate.
€ 17,50

Prenotazione on-line feriale

€ 20,50

Prenotazione on-line festivo

€ 17,00

Ingresso feriale + domenica mattina (2 ore)

€ 20,00

Domenica pomeriggio (2 ore)

€ 160,00

Abbonamento 10 ingressi (con integrazione di € 3,00 per ingresso festivo dal 28/12/2020 al 6/1/2021)