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Sauna finlandese

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Sauna finlandese

Dal 1° novembre 2020 al 31 marzo 2021

Lun/Mar/Merc/Gio/Ven: 16.45-18.45 / 18.45-20.45 / 18.45-20.45
Sabato: 15.15-17.15 / 17.15-19.15 / 19.15-21.15
Domenica e giorni festivi: 09.00-11.00 / 11.00-13.00 / 15.00-17.00 / 17.00-19.00

Dal 1° novembre 2020 al 31 marzo 2021

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Centro benessere
09.00 - 11.00
Centro benessere
11.00 - 13.00
Centro benessere
15.15 - 17.15

Centro benessere
17.15 - 19.15

Centro benessere
19.15 - 21.15
Centro benessere
15.00 - 17.00
Centro benessere
16.45 - 18.45

Centro benessere
18.45 - 20.45

Centro benessere
20.45 - 22.45
Centro benessere
16.45 - 18.45

Centro benessere
18.45 - 20.45

Centro benessere
20.45 - 22.45
Centro benessere
16.45 - 18.45

Centro benessere
18.45 - 20.45

Centro benessere
20.45 - 22.45
Centro benessere
16.45 - 18.45

Centro benessere
18.45 - 20.45

Centro benessere
20.45 - 22.45
Centro benessere
16.45 - 18.45

Centro benessere
18.45 - 20.45

Centro benessere
20.45 - 22.45
Centro benessere
17.00 - 19.00

Lunedì

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Martedì

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Mercoledì

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Giovedì

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Venerdì

  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Sabato

  • Centro benessere
    15.15 - 17.15
  • Centro benessere
    17.15 - 19.15
  • Centro benessere
    19.15 - 21.15

Domenica

  • Centro benessere
    09.00 - 11.00
  • Centro benessere
    11.00 - 13.00
  • Centro benessere
    15.00 - 17.00
  • Centro benessere
    17.00 - 19.00
No events available!

Nei giorni festivi gli orari di apertura sono gli stessi della domenica

Temperatura: 80° – 90°C

Umidità aria 20%

Effetti benefici:

Rinforza il sistema immunitario. Stimola la circolazione del sangue e aumenta il metabolismo.
Stimola la sudorazione, elimina le tossine, purifica e cura la pelle. Rilassante, decontratturante e rigenerante.

Tempo di permanenza:

Si consiglia una sosta in sauna da 8 ai 15 minuti per volta. Prima di uscire, negli ultimi 2/3 minuti, assumere una posizione seduta per riabituare la circolazione sanguigna ed evitare capogiri. In base alla frequenza e alle abitudini individuali, ognuno dovrebbe determinare i propri tempi di permanenza in sauna, senza superare il limite massimo di 15 minuti.

Corretto uso:

Se si arriva dalle piscine o dall’idromassaggio fare una doccia in modo da eliminare residui di acqua clorata dal corpo. Si entra in sauna indossando il costume, più un asciugamano per distendersi sulla panca. Ciabatte, occhiali e monili vanno lasciati all’esterno.
Disporre l’asciugamano sulla panca e mettersi in modo tale che anche i piedi stiano sull’asciugamano.

Cosa fare dopo:

Rinfrescare il corpo con una doccia fredda (secchio romano, cascata, getto Kneipp). Stendersi per 10 minuti nella sala relax con corpo asciutto e piedi coperti e caldi per assimilare i benefici del trattamento.

È controindicato l’uso della sauna
finlandese:

In presenza di infiammazioni dell’apparato respiratorio (mal di gola, bronchite etc). Stati febbrili.
Pressione arteriosa molto bassa.

€ 17,50

Prenotazione on-line feriale

€ 20,50

Prenotazione on-line festivo

€ 17,00

Ingresso feriale + domenica mattina (2 ore)

€ 20,00

Domenica pomeriggio (2 ore)

€ 160,00

Abbonamento 10 ingressi (con integrazione di € 3,00 per ingresso festivo dal 28/12/2020 al 6/1/2021)