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Sauna finlandese

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Sauna finlandese

Dal 17 ottobre 2023
A partire da ottobre l’area benessere sarà aperta fino ad aprile 2024

Dal martedì al venerdì: 18.45/20.45 – 20.45/22.45
Sabato: 14:45/16:45 – 16:45/18:45 – 18:45/20:45
Domenica e festivi: 09.00/11.00 – 11.00/13:00

Dal 17 ottobre 2023
A partire da ottobre l’area benessere sarà aperta fino ad aprile 2024

Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Centro benessere
09.00
11.00
10.00
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Centro benessere
11.00
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Centro benessere
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Centro benessere
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Martedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Mercoledì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Giovedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Venerdì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Sabato

  • Centro benessere
    14.45 - 16.45
  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45

Domenica

  • Centro benessere
    09.00 - 11.00
  • Centro benessere
    11.00 - 13.00
Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Centro benessere
09.00
11.00
10.00
11.00
Centro benessere
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12.00
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Centro benessere
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Centro benessere
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Centro benessere
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Martedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Mercoledì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Giovedì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Venerdì

  • Centro benessere
    18.45 - 20.45
  • Centro benessere
    20.45 - 22.45

Sabato

  • Centro benessere
    14.45 - 16.45
  • Centro benessere
    16.45 - 18.45
  • Centro benessere
    18.45 - 20.45

Domenica

  • Centro benessere
    09.00 - 11.00
  • Centro benessere
    11.00 - 13.00
No events disponibile!
Temperatura: 80° – 90°C

Umidità aria 20%

Effetti benefici:

Rinforza il sistema immunitario. Stimola la circolazione del sangue e aumenta il metabolismo.
Stimola la sudorazione, elimina le tossine, purifica e cura la pelle. Rilassante, decontratturante e rigenerante.

Tempo di permanenza:

Si consiglia una sosta in sauna da 8 ai 15 minuti per volta. Prima di uscire, negli ultimi 2/3 minuti, assumere una posizione seduta per riabituare la circolazione sanguigna ed evitare capogiri. In base alla frequenza e alle abitudini individuali, ognuno dovrebbe determinare i propri tempi di permanenza in sauna, senza superare il limite massimo di 15 minuti.

Corretto uso:

Se si arriva dalle piscine o dall’idromassaggio fare una doccia in modo da eliminare residui di acqua clorata dal corpo. Si entra in sauna indossando il costume, più un asciugamano per distendersi sulla panca. Ciabatte, occhiali e monili vanno lasciati all’esterno.
Disporre l’asciugamano sulla panca e mettersi in modo tale che anche i piedi stiano sull’asciugamano.

Cosa fare dopo:

Rinfrescare il corpo con una doccia fredda (secchio romano, cascata, getto Kneipp). Stendersi per 10 minuti nella sala relax con corpo asciutto e piedi coperti e caldi per assimilare i benefici del trattamento.

È controindicato l’uso della sauna
finlandese:

In presenza di infiammazioni dell’apparato respiratorio (mal di gola, bronchite etc). Stati febbrili.
Pressione arteriosa molto bassa.

Cosa serve
  • 2 teli mare per saune;
  • accappatoio;
  • costume per donna preferibilmente due pezzi;
  • costume da piscina per uomo (no boxer);
  • ciabatte.

Accesso all’area benessere a partire dai 16 anni solo se accompagnati.
In tutta l’area benessere non è consentito l’uso del cellulare.

€ 19,50

Ingresso 2 ore

€ 172,00

Abbonamento 10 ingressi

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Centro Benessere