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AREA BENESSERE (escluso piscina)

Lunedì/Martedì/Giovedì/Venerdì 09:00/23:00 Martedì/Venerdì (solo donne) 09:00/11:00 Mercoledì 16:00/23:00

INGRESSO Intero: € 10,50 Ridotto:€ 9,00 (soci 3Piscine / residenti / over 60) ABBONAMENTO 10 INGRESSI Intero: € 90,00 Ridotto: € 80,00 (soci 3Piscine / residenti / over 60)

NUOTO LIBERO + AREA BENESSERE

Mercoledì 16:00/18:00 Sabato 16:00/19:00 Domenica 09:00/13:00 15:30/19:30

INGRESSO Intero: € 15,00 (€ 10,00 nell'ultima ora di apertura) Ridotto: € 12,90 (soci 3Piscine / residenti / over 60) ABBONAMENTO 10 INGRESSI Intero: € 125,00 Ridotto: € 105,00 (soci 3Piscine / residenti / over 60)

- Prenotazione obbligatoria nelle seguenti fasce orarie:
SERE FERIALI: dalle 19.00 alle 21.00 e dalle 21.00 alle 23.00
DOMENICA E FESTIVI: dalle 09.00 alle 11.00 / dale 11.00 alle 13.00 / dalle 15.00 alle 17.00 / dalle 17.00 alle 19.00
- Permanenza massima nell'area benessere 2 ore, ora aggiuntiva € 3,00
- Accesso all'area benessere a partire dai 16 anni, solo se accompagnati

Se in questi orari sei interessato anche al nuoto, chiedi in segreteria.

AREA BENESSERE PER GLI ISCRITTI AI NOSTRI CORSI

Nell'ora successiva al tuo corso con abbonamento a numero chiuso
Corso mensile 8 ingressi zona benessere: € 32,00 (2 volte alla settimana)
Corso bimensile 8 ingressi zona benessere € 34,00 (1 volta la settimana)
Corso mensile 4 ingressi zona benessere € 18,00 (1 volta alla settimana)

Permanenza massima nell'area benessere 1 ora

Solo per abbonamenti: cauzione bracciale per controllo accesso € 10,00

**si consiglia la prenotazione presso la nostra segreteria.

RIDUZIONE ORARIO AREA BENESSERE - MAGGIO 2012
Mercoledì - Giovedì - Venerdì
prenotazione obbligatoria
Fasce orarie: 19.00/21.00 - 21:00/23.00
Gli altri giorni CHIUSO.

Temperatura: 40° - 45° C - umidità aria 95 %
Gli oli essenziali immessi nel vapore penetrano nelle vie respiratorie e nella pelle svolgendo un’azione benefica su tutto il corpo.

Effetti benefici:
Previene i problemi alle vie respiratorie con effetto cal-mante. Stimola il metabolismo e rinforza il sistema immunitario. Migliora la pelle in profondità, anche attraverso il peeling salino, stimolando così la rigenerazione di nuove cellule. Rilassa.

Tempo di permanenza:
La permanenza non deve superare i 20 minuti, ma se pulsano le tempie si consiglia di uscire prima.

Corretto uso:
Se si arriva dalle piscine o dall’idromassaggio, fare una doccia in modo da eliminare residui di acqua clorata dal corpo. Si entra solo con il costume. Occhiali e monili vanno lasciati all’esterno. Sciacquare con l’apposito doccino il posto dove ci si siede ed eliminare l’acqua con le mani. Volendo ci si può sedere su un piccolo asciugamano da utilizzare esclusivamente nel bagno turco. All’interno della cabina, dopo qualche minuto di permanenza, si può effettuare un peeling strofinando il corpo con un guanto di crine o con del sale, evitando però occhi, labbra e parti intime. Il sale sarà a disposizione all’esterno del bagno turco e va utilizzato esclusivamente all’interno. Per rinfrescare tempie e polsi utilizzare la fontanella di acqua potabile presente nel bagno turco. Prima di uscire, sciacquare il corpo e la panca utilizzata con il doccino.

Cosa ti serve in area benessere:
Accappatoio - Telo mare per saune - Asciugamano o body dry per asciugare il corpo - Costume, preferibilmente due pezzi - Ciabatte.

Cosa fare dopo:
Rinfrescare il corpo con una doccia fredda (secchio romano, cascata, getto Kneipp). In base alle preferenze immergersi nell’idromassaggio e/o stendersi per 10 minuti nella sala relax con corpo asciutto e piedi coperti e caldi. È proprio in questi momenti che corpo e mente colgono e assimilano i benefici del trattamento.