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CORSO ACQUARGENTO (over 60)
8 lezioni (turno 50') Mensile - € 54,90 Bimensile - € 56,90 Il movimento in acqua? Un "farmaco" per l’anziano Anche se non è l’immagine tradizionale, la visione di persone anziane che praticano ginnastica o una qualsiasi altra attività sportiva, non è più così rara e si vanno diffondendo sempre più centri che offrono attività motorie anche per gli anziani. Tra questi riveste un ruolo da protagonista la piscina, il miglior ambiente per garantire benessere e molteplicità di esercizi ed attività, immersi e gratificati nell’elemento naturale per eccellenza quale l’acqua. E’ necessario, prima di tutto, che venga approfondito in termini generali il rapporto tra movimento ed invecchiamento per poter meglio valutare i benefici e gli svantaggi dell’attività fisica svolta ad una certa età. [leggi l'approfondimento...] |
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